Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 67,18g | Carbh: 214,34g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Пятерочка Авокадо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, Тофники, Лимонный Сок, Свежий Сок Сельдерея. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Фундук Фундук, Маркет Перекресток Кинза , Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|