Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 106,44g | Prot: 154,25g | Carbh: 169,58g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Almuerzo: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana. Cena: Gut & Günstig Maasdamer. Pasa Bocas / Otros: Xucker Erythrit, Magnum Yoghurt Fresh, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Milsani Reine Buttermilch. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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