Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2965 kcal
|
Grasa: 139,65g | Prot: 80,92g | Carbh: 361,89g.
Desayuno: Сметана 20%, Сливочное Масло, Вареники с Вишней, Груша, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шармель Пастила Клюквенная, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Yfood Протеиновый Батончик Hazelnut&Chocolate. Cena: Ростагроэкспорт Сырок с Варёной Сгущёнкой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Голубика, Малина, Капуста Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Блинчики с Печенью, Соленые Огурцы с Укропом, Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: Pergale Трюфели Классические. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|