Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 171,00g | Carbh: 246,85g.
Desayuno: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, REWE Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Chef Select Sonntagsbrötchen, More Nutrition Iced Coffee Salted Caramel, MY Vay Mandeldrink, Kaffee. Almuerzo: Hainich Erdbeeren Hainich, Möhren, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Cena: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Lorenz Saltletts Junior Farm, REWE Apfelmus, Crepe, More Nutrition More Clear Collagen Peptides, More Nutrition More Clear Collagen Peptides. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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