Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3060 kcal
|
Grasa: 103,06g | Prot: 169,07g | Carbh: 359,72g.
Desayuno: Чудо Творожок Персик-Груша, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Самокат Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Delicato Кокосовое Масло, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Кофе. Almuerzo: Шампиньоны, Monini Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Viola Моцарелла, Excelsior Сыр Emmental, Редис, Сливочное Масло, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Самокат Рожки. Cena: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Мандарины, Excelsior Сыр Emmental, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Lipton Зелёный Чай. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|