Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 146,84g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Персик Инжирный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Сыр Адыгейский, SPAR Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Перекресток Авокадо Хаас. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Свекла с теосом, Цветная Капуста на Пару, Котлеты рыбные. Cena: Сыр Адыгейский, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Lagosta Вино Розовое Полусухое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|