Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 46,34g | Carbh: 52,05g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Plain Waffle. Almuerzo: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Instant Coffee (made from Powdered), Feurich Chips Paprika. Cena: Canned Fish. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 59 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Abdominales - 15 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Step - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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