Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 66,68g | Carbh: 229,90g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Гранд Меню Овсяная Каша с Абрикосом, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Светаево Творог Зерненый, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кузя Лакомкин, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Светаево Пломбир Черника, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Сладкая Слобода Печенье Ленинградское. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Toffee~
|