Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2011
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 110,31g | Carbh: 98,06g.
Desayuno: 3 Slices Turkey Bacon, Mushrooms, Simply Egg White, Egg, Green Tea, Sweet Peppers. Almuerzo: Water, Skinless Chicken Strips, Quinoa Salad. Cena: Chicken Soup, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Ready to Eat Oven Roasted Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Green Tea. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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