Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 129,78g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Maggi Fix & Frisch Hähnchen Süß - Sauer, Güldenhof Putenbrust Klassik, Eisbergsalat, Popp Thunfischsalat, REWE Ziegenkäse, Heinz Zero Ketchup, Brunch Kräuter, Edeka Protein Wraps. Almuerzo: Maggi Fix & Frisch Hähnchen Süß - Sauer, Reis (Gekocht). Cena: Hofburger Gratinkäse Light, Heinz Zero Ketchup , Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Tomaten, Edeka Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, REWE Passierte Tomaten, Kajnok Konjak Nudeln, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Kaffee, Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Ducharse - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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