Diario de Bodolina, 07 jun. 24

So! Letztes Wiegen für die nächsten 8 Tage. Bin mal gespannt wie der Urlaub sich auswirkt!? Ich werde versuchen weiter zu tracken... Bis bald ihr Lieben! 😘

71 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1068 kcal

Grasa: 44,12g | Prot: 63,36g | Carbh: 102,00g.   Desayuno: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Basis Porridge, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Almuerzo: Balsamico, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Rote Tomaten. Cena: Beste Ernte Cornichons, Spiegelei, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Pasa Bocas / Otros: Blätterteig. más...