Diario de Lucas A Peron, 14 jul. 15

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Uhuuullll!!!!!! Exames todos ótimos ! Meu colesterol ta na faixa do ótimo !!! Todas vitaminas no teto ! Menos a vitamina D que deu hipo... Sou muito branco e fujo do sol com força hahahahahaha isso pq minha dieta tem sim até mais de 100% de vitamina já D3... Comecei agora 4 dias de 7.000 UI e depois manutenção diaria com 600 UI e ver como fica ! Repetir Ultrasom de Fígado pra ver se ele ja ta livre da prévia esteatose grau I. =D
Fiqueeii muuuuuiitttoooo feliizzz !!!! =D =D

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

#100çaçionau E Lucas... por favor... ñ fuja do sol... temos uma INDÚSTRIA ENORME por trás disso... seja livre... só ñ fique tostando... mas pegue diariamente sol... sem medo... faça um experimento... vc até se sentirá melhor...

14 jul. 15 por el miembro: rogerpaixao

Parabéns pelos resultados

14 jul. 15 por el miembro: Renan Oliveira Neves

Roger, não é como se eu fugisse do sol. Eu sequer passo protetor, mas como meu negocio é meio que rato de hospital hahahahahahhaha pouco fico ao ar livre... Creio que de por volta de 10 ou 15 min de exposicao. Realmente, me recordo de um estudo comparando efeitos de antidepressivos ou aumento de tres vezes na incidencia de luminosidade ambiente em um asilo, ambos tiveram eficacia semelhante!

15 jul. 15 por el miembro: Lucas A Peron

Valeu Renan =D

15 jul. 15 por el miembro: Lucas A Peron

Show... exponha-se diariamente... este tempo está muito bom !!! \o/²

15 jul. 15 por el miembro: rogerpaixao

Sei exatamente o que é ter déficit da vitamina D and esteatose hepática. Tomo 50 gotas de Depura por semana e mantenho meus exames em ordem. Para a esteatose minha médica diz que devo excluir os industrializados e fazer mais exercícios ~(o que ainda não consegui, por pura preguiça...rs).

15 jul. 15 por el miembro: aninhasu290

ParabensI

15 jul. 15 por el miembro: Glaucia Pires

Brigado Glaucia ! Que legal aninhasu290, só uma vez por semana? Engraçado, não sei se é coisa da minha cabeça mas notei um pouco mais de animo depois de repor a vitamina D!

16 jul. 15 por el miembro: Lucas A Peron


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