Diario de Biancasede, 07 jun. 24

Hab mich 4 mal gewogen konnte es nicht glauben da ich ja gestern schon weniger auf der wage hatte als vor ein paar Tagen

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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736 kcal

Grasa: 15,68g | Prot: 38,58g | Carbh: 104,39g.   Cena: Blaubeeren, Erdbeeren, Kaiserschmarrn , Bäcker Peter Mamorkuchen. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Booster Absolute Zero Energy Drink . más...

1644 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...