Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 124,36g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Увелка Гречневые Хлопья, Кофе, Cellucor Whey, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Молоко 3,2%. Almuerzo: Рис Отварной, Курица Вареная, Ударница Мармелад, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Село Зелёное Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Cellucor Whey, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|