|
Первую циферку 5, я не видела на весах лет так 20 😂😂😂. На самом деле, мой вес меня устраивает больше чем. Как то оно само всё происходит. Мне бы живот убрать еще чуток. На спорт ходить нет времени. Дома самой заниматься, я ленивая жопа. Поэтому продолжаем ходить со спасательным кругом 😂😂😂
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 58,50g | Carbh: 59,08g.
Desayuno: Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец, Черкизово Карпаччо из Индейки, Пятерочка Помидоры, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное , Maridel Нерка Дальневосточная Стейк. Almuerzo: Рыбная Мануфактура Котлеты из Трески, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Nestle Maxiduo Вафельный Mix. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|