Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 77,44g | Prot: 59,35g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Scrambled Egg, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Coffee. Almuerzo: Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Driscoll's Blueberries. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Del Monte Whole Green Beans (Canned), Primal Kitchen Classic BBQ Sauce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Sweet Potato, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Royal Medjool Dates, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter, Hint Lemon Water, Planters Cashews with Sea Salt, HEB Cantaloupe Chunks. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miss Sissy
|