Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
590 kcal
|
Grasa: 17,48g | Prot: 43,85g | Carbh: 65,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Kamis Прованские Травы, Черный Перец, Молочная Речка Творог, Росттофу Тофу, Mivimex Соевый Соус Классический, Морковь, Капуста Белокочанная. Almuerzo: Кофе, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Cena: Росттофу Тофу, Ржаной Хлеб, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Чай. Pasa Bocas / Otros: Bite Протеиновый Батончик Шоколад, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Guarchibao Дренаж, Чай. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LitaLun
|