Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 58,83g | Carbh: 231,71g.
Desayuno: Almond milk, Muesli, Bananas, Great Value Sliced Strawberries. Almuerzo: Driscoll's Organic Strawberries, Blueberries, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened. Cena: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Beyond Meat Beyond Burger, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Red Delicious Apples, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|