Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 64,37g | Carbh: 270,22g.
Desayuno: Pancakes, Banane. Almuerzo: Sahnesauce, Spargel, Pellkartoffeln. Merienda: Grandessa Himbeermarmelade, Pancakes, Birnen. Cena: Sahnesauce, Spargel, Pellkartoffeln. Después de la Cena: Äpfel, Milbona Bio Körniger Frischkäse. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Yoga - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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