|
Irgendwann werde ich es ja mal unter die 90kg schaffen. Man merkt, daß ich wieder mit dem Joggen angefangen habe.
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 46,94g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaviar. Almuerzo: Gebratener Reis mit Hühnchen. Cena: Gebratener Reis mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|