Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 81,63g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Pirkka Pensasmustikka, Arla Protein Mustikka Rahka. Almuerzo: Auran Ranch Burgerkastike, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Jäävuorisalaatti, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Pirkka Miniluumutomaatti, Avokado, Bataatti. Cena: Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps, Rainbow Tonnikalapalat Auringonkukkaöljyssä, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Mutti Dubbel Koncentrerad Tomatpuré, Milbona Minis Light Cheese, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Saksanpähkinät, Rainbow Hunaja, Vesimeloni, Viinirypäleet, Pirkka Pensasmustikka, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pajunkissaa
|