Diario de Rusty007, 06 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2024:
1925 kcal Grasa: 65,15g | Prot: 124,85g | Carbh: 220,73g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Запеканка с Вишней, NL International DrainEffect Green. Almuerzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Капуста Квашеная, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Кофе из молотых зерен с молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
2053 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rusty007


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.