Diario de Sir. William, 06 jun. 24

Perfil de Sir. William | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Onkohan käännös tapahtunut! Seuraan vielä viikon ja kerron sitten mitä on tapahtunut. Peukut pystyyn 👍🏼

121,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 31,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2024:

2918 kcal

Grasa: 163,19g | Prot: 156,46g | Carbh: 202,15g. Desayuno: Solevita Sokeroimaton Mustikkakeitto, Kotimaista Kauramaito, Foodin Chia-Siemen, Pakkasmarja Mustikka, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Banaanit. Almuerzo: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Lihamakaronilaatikko. Merienda: Cashewpähkinät, Rainbow Proteiinijuoma Suklaa. Cena: Lihapyörykät (Naudanliha), Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Después de la Cena: HK Camping Grillimakkara, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. más...