Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 117,38g | Carbh: 108,33g.
Desayuno: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, FitnesShock Батончик Shocker, Мистраль Киноа , Запеченные или Жареные Креветки, Sveza Фета Нежная, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|