Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 111,77g | Prot: 153,82g | Carbh: 229,85g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen. Almuerzo: Camembert, Trader Joe's Wraps Weizen, Vanillin-Zucker, Aldi Magerquark, Aldi Remoulade, Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Kräuterfrischkäse, Aldi Milch 1,5%, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Aldi Kochschinken, Aldi Milch 1,5%, Chia-Samen, Château Edel Nugat, Tomaten, Line Leberwurst Minis, Aldi Vollkornknäckebrot, Deluxe Buttercroissants. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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