|
Недолго музыка играла 😁😁 ладно, я все равно не употребляю алкоголь, это я вчера солёного захотела (чипсов)))) интересно как быстро вернётся цифра обратно к 73.
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 42,35g | Prot: 114,46g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сыр Легкий 30, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Националь Гречка, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Савушкин Продукт Творог 0%, Голден Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|