Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2566 kcal
|
Grasa: 96,45g | Prot: 122,78g | Carbh: 299,14g.
Desayuno: Сладкий Орешек КОНФЕТА СУФЛЕ СЛИВОЧНОЕ «РАЙСКИЕ ОБЛАКА» 🍬, МИНДАЛЬ 🌰, КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ 🌰, САХАР 🌫️, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, САХАР 🥄, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, БАНАН 🍌, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾, ФИЛЕ ГОЛЕНИ ИНДЕЙКИ 🦃 . Cena: Doshirak ЛАПША со ВКУСОМ КИМЧИ 🍜, ОГУРЕЦ 🥒 , ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Альметьевское Яблоко СОК ЯБЛОЧНЫЙ 🧃, O'Zera Молочный Шоколад , СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀 , САХАР 🌫️, АБРИКОС 🍑. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|