Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 32,03g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Lidl Kürbiskernbrot , Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Roastbeef, Peperoni, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rettich, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Möhren, Ja! Kidney-Bohnen, Krüger Chai Latte Fresh India. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Obstkuchen, Tee, REWE Choco Toffees, Haribo Colorado, Tee, Stachelbeeren. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Compras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Sentado - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos, Liegen - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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