Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 45,21g | Prot: 121,72g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Cellucor Whey, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Тостов. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Суп Куриный с Картофелем, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Ударница Мармелад. Cena: Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Лаваш Тонкий, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cellucor Whey, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|