Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2991 kcal
|
Grasa: 102,63g | Prot: 157,95g | Carbh: 349,56g.
Desayuno: Приготовлений кабачок, Salateira Бульон, Премия Овсянка Плющенная, Norven Скумбрия, De Luxe Льняное Масло, Молода морква, Vita Verde Буряк Варений. Almuerzo: Приготовлений кабачок, Vita Verde Буряк Варений, Вигода Горчица, Куряче стегно, Salateira Бульон, Своя Линия Гречка. Cena: Огірок (з шкіркою), Norven Скумбрия, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Salateira Бульон, Щедрі Брати Крупа Перлова, Vita Verde Буряк Варений. Pasa Bocas / Otros: Київхліб Пряники. más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юрій Кулаковський
|