Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 42,22g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Telur Balado, Bakwan, Kopi Luwak White Koffie Vanilla. Almuerzo: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Teh Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Rasa Otak-Otak, ABC Saus Sambal , Dua Kelinci Tictac Rasa Pedas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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