Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 78,48g | Carbh: 203,42g.
Desayuno: Donat Dilapisi Coklat, Bomboloni. Almuerzo: Pakcoy, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Cena: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tahu, Padamu Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Nanas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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