Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 77,30g | Carbh: 132,25g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Le Specialità di Beppe Spinacine con Pollo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Fini Tortellini. Pasa Bocas / Otros: Algida Liuk, Myprotein Layered Triple Chocolate Fudge. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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