Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 114,47g | Prot: 124,94g | Carbh: 226,68g.
Desayuno: Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, САХАР 🌫️, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, СЕРДЦЕ КУРИНОЕ 🫀, Макфа СПАГЕТТИ 🍝. Cena: Сладкий Орешек КОНФЕТА СУФЛЕ СЛИВОЧНОЕ «РАЙСКИЕ ОБЛАКА» 🍬, САХАР 🌫️, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Pasa Bocas / Otros: Альметьевское Яблоко СОК ЯБЛОЧНЫЙ 🧃, O'Zera Молочный Шоколад , БАНАН 🍌, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰 . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|