Diario de W@nderer, 01 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2024:
1774 kcal Grasa: 61,98g | Prot: 119,90g | Carbh: 185,04g.   Desayuno: Caffè Espresso, Land Ricotta, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Almuerzo: Petto di Pollo, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , OrtoRomi Radicchietto, Uovo Sodo, Land Fiocchi di Latte, Buccia di Limone, Aglio, Conad Aceto di Mele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Mambo Kids Tortillas, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Ciliegie, Mincidelice Biscotto Morbido al Limone, Albicocche. más...
4721 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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