Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 71,33g | Prot: 175,68g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Масло Гхи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Narmak Вишня Вяленая, Золотой Колобок Геркулес. Almuerzo: Тыквенные Семечки, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Narmak Вишня Вяленая, Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iEugenius
|