Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 57,44g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Куриные Грудки (Жареные), МЖК Горчица Столичная, Гречка Отварная, Сладкая Булочка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жар Птица Булочка Пикантная с Чесноком, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлеб Черный. Cena: Макароны Отварные, Му-Му Биточек Мясной, Старейшина Коньяк. más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
9700 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|