Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 255,08g | Carbh: 336,23g.
Desayuno: Crystal Valley Full Cream Milk, Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Sliced Salami, Chicken Breast Meat , Black Olives, Tomatoes. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Tomatoes, Egg. Cena: PSN Whey Protein, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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