Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 79,34g | Carbh: 279,94g.
Almuerzo: Baguette (Enthält Sauerteig). Cena: INTERSPAR Goldbrasse Frisch, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Haribo Saure Pommes, Magnum Pink Himbeere, Red Bull Red Bull, Marillen. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Fútbol - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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