Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 79,10g | Prot: 61,26g | Carbh: 209,83g.
Desayuno: Aldi Geflügel Mortadella, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almuerzo: Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln, HAK Apfelmus. Cena: Ja! Speisequark 20%, Erdbeeren mit Zucker. Pasa Bocas / Otros: Apfel Crumble. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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