Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 68,02g | Carbh: 95,55g.
Desayuno: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Walnüsse. Almuerzo: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Eisbergsalat, Salatgurke, Tomaten, Rote Paprika. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Brunch Paprika Peperoni (20g), Steiner Food Tagliatelle, Aldi Käseaufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Snickers Miniatures. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 14 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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