Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 112,02g | Prot: 165,63g | Carbh: 267,99g.
Desayuno: Rowse Pure & Natural Honey, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: McVitie's Mini Digestives, Oranges, Jacob's Cream Crackers, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples, Cheddar Cheese. Cena: Activia Strawberry Yogurt, Haribo Starmix, Quesadilla with Meat and Cheese. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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