Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 46,47g | Carbh: 64,37g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Migros Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayşe Sylyc
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