Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 153,80g | Carbh: 65,92g.
Desayuno: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Апельсин, Избенка Творог 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Weider Protein 80 Plus, Рыбий Жир Лосося. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 21 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|