Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 64,50g | Carbh: 238,92g.
Desayuno: Weißbrot, Schwarzbrot, Butter. Almuerzo: Schwarzbrot, Butter, Käse. Cena: Maggi Tomaten Cremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Katjes Jogger Lakritz, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Rosinenbrötchen, Griesson Soft Cake Orange, Gletscherkrone Schoko Chips. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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