Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 27,83g | Prot: 192,87g | Carbh: 298,73g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Зеленый Листовой Салат, RIOBA Молоко 0,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Просто Мёд, Перекресток Форель Радужная. Almuerzo: Сушеное Манго, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Огурец (с Кожурой), Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Тыква, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|