Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 116,80g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Cantalupo (Melone), Prozis Burro di Arachidi, Fettina di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Foodspring Peanut Butter. Cena: Babà al Rum, Gnocchi, De Cecco Paccheri, Prosciutto Crudo, Italiamo Ricotta di Bufala Campana DOP, Rispo Frittelle con Alghe di Mare. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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