Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 72,53g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Tuffi Frische Vollmilch, Ja! Cornflakes. Almuerzo: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Salzkartoffeln, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Cena: Erdbeeren mit Zucker, Ja! Speisequark 20%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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