Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 130,32g | Carbh: 418,29g.
Almuerzo: Äpfel, Birnen, Orangen, Nektarinen, Banane, Rote Paprika, Tomaten, K-Classic Speisequark Magerstufe. Cena: Olivenöl, Tomaten, Valgrande Mozzarella Light, Ravensberger Feine Quark Creme Erdbeer, Bio Zentrale Taboulé. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Dinkelbrot, Kinder Pingui, Nutella Nutella. más...
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4218 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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