Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 83,54g | Prot: 98,20g | Carbh: 300,24g.
Desayuno: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sari Roti Roti Tawar Kupas, VECTORLABS Master Whey Vanilla. Almuerzo: Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Minyak Wijen, Indofood Kecap Manis, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Burung Dara Mie Kering Gandum. Cena: Lotte Chocopie Keju, Bumbu Kacang, Cireng, Lumpia Pisang Aroma. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Pepaya, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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